Kadar Hormon Pengaruhi Gairah Seks
Oleh : Innes
Foto : Ist
Hormon di otak ternyata memegang peranan penting untuk mengatur dorongan seksual, mental dan fisik. Jika kadar hormon mengalami masalah, maka dorongan seksual pun akan ikut terpengaruh.
Menurut Dr Braverman kepada Sheknows (28/5), makanan tertentu bisa menjadi prekursor untuk meningkatkan hormon di otak. Jika Anda bisa menyeimbangkan kadar hormon tertentu di otak, maka kehidupan seks Anda tak akan ada masalah.
Jika libido Anda menurun..
Jika libido Anda turun atau kurang bergairah, hal ini mungkin disebabkan karena rendahnya tingkat dopamin di otak. Hormon dopamin berhubungan dengan gairah seksual yang dimiliki seseorang.
Perbaiki dengan: makanan yang kaya protein tanpa lemak, sehingga bisa meningkatkan kemampuan Anda untuk memproduksi dopamin lebih banyak.
Jika Anda perlu pelumas..
Jika masalah Anda adalah pelumas, ini menjadi tanda bahwa terjadi penurunan hormon aseltikolin.
Perbaiki dengan: kacang-kacangan, telur dan biji-bijian yang merupakan sumber baik kolin untuk merangsang hormon aseltikolin.
Jika Anda cemas tentang seks..
Jika Anda merasa takut dan tidak dapat mencapai orgasme, mungkin kadar GABA (Gamma-aminobutyric acid) dalam tubuh tidak seimbang.
Perbaiki dengan: makan gandum utuh dan makanan tinggi serat untuk memperbaiki ketidakseimbangan GABA di otak.
Menurut Dr Braverman kepada Sheknows (28/5), makanan tertentu bisa menjadi prekursor untuk meningkatkan hormon di otak. Jika Anda bisa menyeimbangkan kadar hormon tertentu di otak, maka kehidupan seks Anda tak akan ada masalah.
Jika libido Anda menurun..
Jika libido Anda turun atau kurang bergairah, hal ini mungkin disebabkan karena rendahnya tingkat dopamin di otak. Hormon dopamin berhubungan dengan gairah seksual yang dimiliki seseorang.
Perbaiki dengan: makanan yang kaya protein tanpa lemak, sehingga bisa meningkatkan kemampuan Anda untuk memproduksi dopamin lebih banyak.
Jika Anda perlu pelumas..
Jika masalah Anda adalah pelumas, ini menjadi tanda bahwa terjadi penurunan hormon aseltikolin.
Perbaiki dengan: kacang-kacangan, telur dan biji-bijian yang merupakan sumber baik kolin untuk merangsang hormon aseltikolin.
Jika Anda cemas tentang seks..
Jika Anda merasa takut dan tidak dapat mencapai orgasme, mungkin kadar GABA (Gamma-aminobutyric acid) dalam tubuh tidak seimbang.
Perbaiki dengan: makan gandum utuh dan makanan tinggi serat untuk memperbaiki ketidakseimbangan GABA di otak.
